Iblant føler jeg på ensomhet

Selv om jeg har det bra med meg selv, og har en sønn, så kan jeg ofte føle på ensomhet. Samtidig som jeg prøver og ikke tenke på det, for det handler jo egentlig litt om hva man gjør det til. Jeg er veldig glad i å være alene, men iblant må jeg faktisk ta meg sjøl i nakken. Komme meg ut å treffe andre. Det å være sosial med andre synes jeg er viktig.

Iblant kan jeg føle veldig på ensomhet. En gang iblant tenker jeg tilbake til oppveksten min på Grua. Der hadde jeg mange venninner å være sammen med. Jeg husker ihvertfall vi var mange på bursdagene våres i klassen. Når jeg flyttet til Roa, så ble jeg lei meg. Jeg mistet jo alle vennene jeg hadde. Det var når jeg byttet skole mobbingen startet også!

Hentet fra pixabay

Jeg kan ikke huske å ha hatt en vennegjeng som har vært samlet hvor vi har gjort koselige ting sammen. Skulle så ønske jeg hadde en vennegjeng. En fast gjeng jeg kunne treffe en gang iblant. Ikke bare å treffe en person, men flere. De fleste vennegjenger blir jo som regel dannet når man går på skolen. Enten det er folk du har gått i klasse med, vært russ sammen med eller andre ting.

Hvor kan jeg få meg en vennegjeng nå da?

Beklager stillheten

Hentet fra pixabay

Jeg må bare beklage for at jeg har vært så stille på bloggen i det siste. Har vært i tvil om jeg skulle fortsette å følge drømmene mine eller ikke. Det har vært ett kaos oppi hodet. Så mange prosjekter og ting jeg vil lage på en gang. Det tappet meg veldig for energi. Men jeg har bestemt meg. Jeg skal fortsette å følge drømmen.

Nå for tiden går det mye i skriving. Jeg jobber med en bok jeg håper at jeg en gang kan gi ut. Det var egentlig meningen å lage onlinekurs, men nå er det bokskriving som jeg brenner mest for. Derfor går jeg for det. Jeg har skrevet 16 siden nå, så det er en utrolig god start. Har mye på hjertet for tiden, så skrivingen går igrunn ganske greit. Må bare bli flink til å ta pauser, og huske på å ta vare på meg selv også.

Har sittet og skrevet i ett par timer nå, så nå tar jeg helga. Får fortsette mer på boka senere når jeg får tid.

Jeg har tenkt at boka skal inneholde 2 deler. Den første delen handler om meg og min oppvekst. Hvordan det var å slite psykisk for min del. Del 2 skriver jeg om ulike temaer, og ting som jeg føler er lærerikt. Erfaringer og det jeg har lært etterhvert som psyken har blitt bedre. Jeg håper virkelig dette går den riktige veien, og at det en dag kan bli en bok. Det hadde vært så moro å få den drømmen oppfylt.

New week

Endelig er det mandag. Ny uke med nye muligheter. Det nye året er i gang. Hvordan har starten på 2020 vært for deg? Helt ærlig, så har min start ikke vært så bra som jeg hadde håpet. I det siste har jeg merket at jeg har vært veldig sliten, og hatt lite energi. Jeg tror mye skyldes været. Jeg tror også at det har mye at jeg har vært så stressa. Jeg er så ivrig etter å jobbe, for jeg har så mye jeg har lyst til å gjøre. Så mange spennende prosjekter, og så mye jeg ønsker å produsere. Også står jeg der uten en plan, og bruker masse energi til å gjøre ingenting. Aner ikke hvor jeg skal starte, og har ikke laget en konkret nok plan. Også driver jeg ofte med flere prosjekter på en gang, og så blir det bare kaos. Ett stort kaos, faktisk.  Jeg prøver å kjenne etter hvilket prosjekt som roper mest etter meg, men det endrer seg fort.

I dag startet jeg morgenen med å skrive. Jeg har en drøm om å gi bort en bok, men jeg føler allikevel jeg ikke har nok å skrive. Mye av det jeg vil skrive vil jeg også ha i kurset mitt også, så her må jeg tenke ut en god plan. Nå er det jo ikke sånn at jeg skal bli boka i dag, så jeg har fortsatt god tid.

I dag skal jeg bare bruke tiden på å slappe av, dusje og en tur til legen. Eller så må jeg handle inn litt mat. Jeg skal også gjøre lekser. Jeg liker rolige mandager med en myk start på uka.

Håper du får en strålende mandag!

Avhengighet av sosiale medier

Hvorfor er det ingen som skjønner det? Hvorfor er det ingen som forstår at det er skadelig å være på sosiale medier på lang sikt? Greit, det er enkelt. Jeg skjønner det er veldig bra på mange måter, men allikevel er det veldig avhengighetsskapende. Det er sånn dagens teknologi har blitt. Men hvorfor har det blitt sånn? Hver dag legger folk ut bilder av seg selv, og livet sitt. De deler gjerne bare det «perfekte» liv, men det er jo ikke egentlig sånn det er.  Ingen liv er rosenrødt, og bare fylt med glede og latter. Man møter faktisk på nedturer. Hvor man er deppa, trist og møter utfordringer som kan være vanskelige. Det er nemlig det som kalles å være ett menneske.  Folk deler det «perfekte» liv for å få aksept. Aksept på at de er bra nok. Bra nok akkurat som de er.

Da jeg vokste opp fantes ikke facebook, snapchat eller instagram. Da gikk vi fra dør til dør, og banket på til hverandre. Vi fant på ting sammen, og hadde det koselig. Vi var sosiale sammen i form av lek og moro. Sommer som vinter. Jeg husker jeg var ute fra morgenen til kvelds.

Skal vi kontakte noen nå, så skjer det over nettet. Det kan skje via messenger som hører til facebook, eller så tar man ett bilde, og sender det på snapchat. Eller man kontakter hverandre på andre sosiale kanaler.

Jeg synes det er skremmende dette med sosiale medier. Hvor lett det er å være avhengig. For min del føler jeg at jeg må være pålogget hele tiden, for folk forventer å få ett svar hvis noen sender deg en melding, trykker liker eller legger igjen en kommentar. Tenk om jeg går glipp av noe!? Tenk om jeg ikke får med meg det nyeste bildet og innlegget som personer som inspirerer meg deler? Det hadde jo vært krise!  Det har sånn dessverre har blitt.

Hvordan vil dette utvikle seg? Det er jo ikke rart at ungdom sliter med å bli akseptert, og hvor det kreves mer av ungdommer. For har du ikke de kuleste merkeklærne, og ikke er oppdatert på sosiale medier, da er du ikke bra nok. Jeg skjønner godt at flere og flere sliter mer og mer psykisk, for det stilles altfor mange krav på ulike arenaer. Det er nok absolutt sånn på sosiale medier også!

Åpenhet

Hentet fra pixabay

Jeg tror det er mange som sliter med å våge å være åpen. Tørre å fortelle hvordan man har det. Tanker og utfordringer man har. Hvorfor er det slik? Jeg tror det er noe vi alle kan bli flinkere til. Det å våge å prate om utfordringer og tanker man har. Det kan øke åpenheten blant mennesker, og man kan få råd og tips som gjør at det letter litt på trykket.

Vi må tørre å være mer åpne til våre nærmeste. Familie og nære venner. Da blir det enklere for nære relasjoner å hjelpe til også. Og det er vel det familie og gode venner er til? Nettopp det å kunne hjelpe og støtte hverandre.

Hvorfor holder du tankene dine for deg selv? Hvorfor ikke dele de med noen du stoler på?

Velkommen, 2020

Hentet fra pixabay

Endelig er 2020 her! Jeg håper dette blir ett fantastisk år. Jeg er så klar for å sette i gang med nye mål og prosjekter for det nye året. Jeg har bestemt meg for at januar måned skal gå til å rydde her hjemme. Skal ta rom for rom, og kaste alt jeg ikke trenger. Jeg vil lage meg systemer som funker. Nå er jeg så lei av og ikke finne igjen noe når jeg trenger det, så her er det bare å brette opp armene, og komme i gang.

Jeg gleder meg til å fortsette på skolen, og det blir spennende med eksamen i juni. Eller så satser jeg på å finne meg en jobb etterhvert, da NAV vil ha meg ut i jobb. Jeg driver jo bare for meg selv som en hobby enda, men drømmen er selvfølgelig å leve av det etterhvert. Når det gjelder blogg og bedriften min generelt, så er jeg i gang med å lage ett onlinekurs. Jeg har ikke satt noe dato for når det skal være ferdig. Jeg vil bruke god tid på det, så det blir så bra som overhode mulig. Jeg er også så vidt i gang med å skrive bok, og håper også å få gitt ut en bok i løpet av året eller i 2021.

Eller så lagde jeg jo mitt første produkt i desember. Positive i dag kort. De er jeg veldig fornøyd med. Det er 20 kort hvor man kan trekke ett kort for hver dag, eller velge seg ett kort å gjøre det som står det. Har laget de som en drahjelp til de som sliter psykisk, og som trenger litt hjelp til å få det bedre. Det som står på kortene var det jeg gjorde for å få det bedre med meg selv. Det er også noe jeg opprettholder, og gjør om og om igjen for å opprette en god psykisk helse.

Hvis du har lyst til å kjøpe kortene, så kan du kjøpe de HER

Jeg er klar for å ta fatt på ett nytt og spennende år! Håper du er like klar som meg 🙂

Mine mål og drømmer

Nå når jeg kikket i drømmeboka, så innser jeg at jeg har mange mål og drømmer. Ikke bare for 2020, men sånn generelt ellers også. Jeg tenkte jeg skulle dele alle mine mål og drømmer med dere. Målet på lang sikt er jo selvfølgelig å klare å nå alle sammen, og det er jeg sikker på at jeg greier med god planlegging og struktur også.

Livsstil:
– Bli flinkere til å spise sunnere
– Drikke mer vann
– Gå mer turer
– Slutte å røyke

Relasjoner:
– Bli flinkere til å besøke familien
– Skape nye relasjoner på SoMe
– Være mer sosial sammen med andre

Meg og Nicklas generelt:
– Bli kvitt gjeld
– Kjøpe leilighet
– Ta med meg Nicklas på ferie

Utdannelse/Kurs:
– Ta ferdig salgs og kontorfaget studie jeg driver med nå
– Videreutdanning innen markedsføring
– Ta NLP coach e.l. coachingkurs

Jobb/Karriere:
– Økonomisk frihet
– Inspirere og hjelpe andre
– Jobbe for seg selv (selge produkter, onlinekurs)
– Bli god på å holde livesendinger
– Holde foredrag på skoler om psykisk helse og mobbing
– Gi ut bok

Hobby:
– Fotografere mer
– Strikke julegaver til alle kjente og kjære å gi til jul 2020
– Kjøpe mindre bøker, og heller låne på biblioteket
– Skrive

Nye ting jeg vil lære:
– Mindfullness
– Yoga

Har du satt deg noen mål? Lyst til å dele noen med meg?

God jul

Hentet fra pixabay

Julen er koselig. Jeg liker julen veldig godt. Synes det er så koselig med all julepynt og alt som hører med. Jula mi går også til å tenke å reflektere over alle som ikke har noen å feire jul sammen med. Alle som sitter der ensomme, og som gruer seg til julen. Det kan være at man har mistet noen av de nærmeste, og føler man mangler noen også. Jeg skulle så ønske jeg hadde ett stort hus med masse hjelp, og kunne invitere alle som er ensomme på en hyggelig kveld.

For meg handler julen om å kunne samles. Være sammen med familien og gode venner. På julaften samles familien, og man skal nyte godt selskap med god mat. Jeg er også veldig glad i å gi bort gaver, for å glede andre. Når det er jul liker jeg også å bake pepperkaker og lage karameller. Og jeg forbinder jula med å være ute i snøen.

Det blir ikke så mye blogging fra meg i jula! Det kommer nok ett innlegg til før nyttår, da jeg gjerne vil oppsummere året! Jeg har også lyst til å dele mine mål for 2020 med dere!

Hentet fra pixabay

Riktig god jul!

Pyntet til jul

Litt julepynt hos meg

Nå er vi inne i den siste måneden i året. Dette året har gått utrolig fort! Jeg har brukt helga til å pynte litt, men merker det er litt begrenset med hvor mye jeg kan pynte. Sønnen min er enda litt klåfingra, så har ikke turt å ha så mye fremme som han kan få tak i.

Jeg synes desember måned er den koseligste måneden i året. Måneden jeg skal bruke tid til å kose meg med venner og familie. Jeg tar meg «juleferie» fra sosiale medier fra den 16. Desember. Jeg kommer nok til å dele på instagram, men bloggingen og e-poster lar jeg da ligge til over nyttår igjen.

Jeg har mange mål for 2020, så jeg ser virkelig frem til ett nytt år!

Hva vil du oppnå i ditt liv?

Hentet fra pixabay

Tenk deg at du starter med ett blankt ark. Det blanke arket er livet ditt. Du skal fylle arket – med absolutt hva du vil. Det du vil oppnå i ditt liv.

Det er du som har ansvar for ditt eget liv. Du kan skape deg det livet du vil ha. Men hva vil du ha? Hva vil du ikke ha? Det første du bør gjøre er å kvitte deg med fortiden. Negative hendelser, og det som drar deg ned. Du skal ha fokus fremover. Du har kanskje noen drømmer du har lyst til å oppfylle? Kanskje er det noe nytt du ønsker å lære? Kanskje vil du ha en forandring i livet ditt, og at du føler at du bare eksisterer, men ikke lever det?

Hvordan ser drømmelivet ditt ut? Hvis du ikke har noen hindringer, og alt er mulig. Hvor og hva hadde du drevet med? Hadde du bodd i utlandet? Hva hadde du jobbet med? Kanskje du har en jobb du drømmer om?