Åpenhet

Hentet fra pixabay

Jeg tror det er mange som sliter med å våge å være åpen. Tørre å fortelle hvordan man har det. Tanker og utfordringer man har. Hvorfor er det slik? Jeg tror det er noe vi alle kan bli flinkere til. Det å våge å prate om utfordringer og tanker man har. Det kan øke åpenheten blant mennesker, og man kan få råd og tips som gjør at det letter litt på trykket.

Vi må tørre å være mer åpne til våre nærmeste. Familie og nære venner. Da blir det enklere for nære relasjoner å hjelpe til også. Og det er vel det familie og gode venner er til? Nettopp det å kunne hjelpe og støtte hverandre.

Hvorfor holder du tankene dine for deg selv? Hvorfor ikke dele de med noen du stoler på?

Velkommen, 2020

Hentet fra pixabay

Endelig er 2020 her! Jeg håper dette blir ett fantastisk år. Jeg er så klar for å sette i gang med nye mål og prosjekter for det nye året. Jeg har bestemt meg for at januar måned skal gå til å rydde her hjemme. Skal ta rom for rom, og kaste alt jeg ikke trenger. Jeg vil lage meg systemer som funker. Nå er jeg så lei av og ikke finne igjen noe når jeg trenger det, så her er det bare å brette opp armene, og komme i gang.

Jeg gleder meg til å fortsette på skolen, og det blir spennende med eksamen i juni. Eller så satser jeg på å finne meg en jobb etterhvert, da NAV vil ha meg ut i jobb. Jeg driver jo bare for meg selv som en hobby enda, men drømmen er selvfølgelig å leve av det etterhvert. Når det gjelder blogg og bedriften min generelt, så er jeg i gang med å lage ett onlinekurs. Jeg har ikke satt noe dato for når det skal være ferdig. Jeg vil bruke god tid på det, så det blir så bra som overhode mulig. Jeg er også så vidt i gang med å skrive bok, og håper også å få gitt ut en bok i løpet av året eller i 2021.

Eller så lagde jeg jo mitt første produkt i desember. Positive i dag kort. De er jeg veldig fornøyd med. Det er 20 kort hvor man kan trekke ett kort for hver dag, eller velge seg ett kort å gjøre det som står det. Har laget de som en drahjelp til de som sliter psykisk, og som trenger litt hjelp til å få det bedre. Det som står på kortene var det jeg gjorde for å få det bedre med meg selv. Det er også noe jeg opprettholder, og gjør om og om igjen for å opprette en god psykisk helse.

Hvis du har lyst til å kjøpe kortene, så kan du kjøpe de HER

Jeg er klar for å ta fatt på ett nytt og spennende år! Håper du er like klar som meg 🙂

Mine mål og drømmer

Nå når jeg kikket i drømmeboka, så innser jeg at jeg har mange mål og drømmer. Ikke bare for 2020, men sånn generelt ellers også. Jeg tenkte jeg skulle dele alle mine mål og drømmer med dere. Målet på lang sikt er jo selvfølgelig å klare å nå alle sammen, og det er jeg sikker på at jeg greier med god planlegging og struktur også.

Livsstil:
– Bli flinkere til å spise sunnere
– Drikke mer vann
– Gå mer turer
– Slutte å røyke

Relasjoner:
– Bli flinkere til å besøke familien
– Skape nye relasjoner på SoMe
– Være mer sosial sammen med andre

Meg og Nicklas generelt:
– Bli kvitt gjeld
– Kjøpe leilighet
– Ta med meg Nicklas på ferie

Utdannelse/Kurs:
– Ta ferdig salgs og kontorfaget studie jeg driver med nå
– Videreutdanning innen markedsføring
– Ta NLP coach e.l. coachingkurs

Jobb/Karriere:
– Økonomisk frihet
– Inspirere og hjelpe andre
– Jobbe for seg selv (selge produkter, onlinekurs)
– Bli god på å holde livesendinger
– Holde foredrag på skoler om psykisk helse og mobbing
– Gi ut bok

Hobby:
– Fotografere mer
– Strikke julegaver til alle kjente og kjære å gi til jul 2020
– Kjøpe mindre bøker, og heller låne på biblioteket
– Skrive

Nye ting jeg vil lære:
– Mindfullness
– Yoga

Har du satt deg noen mål? Lyst til å dele noen med meg?

God jul

Hentet fra pixabay

Julen er koselig. Jeg liker julen veldig godt. Synes det er så koselig med all julepynt og alt som hører med. Jula mi går også til å tenke å reflektere over alle som ikke har noen å feire jul sammen med. Alle som sitter der ensomme, og som gruer seg til julen. Det kan være at man har mistet noen av de nærmeste, og føler man mangler noen også. Jeg skulle så ønske jeg hadde ett stort hus med masse hjelp, og kunne invitere alle som er ensomme på en hyggelig kveld.

For meg handler julen om å kunne samles. Være sammen med familien og gode venner. På julaften samles familien, og man skal nyte godt selskap med god mat. Jeg er også veldig glad i å gi bort gaver, for å glede andre. Når det er jul liker jeg også å bake pepperkaker og lage karameller. Og jeg forbinder jula med å være ute i snøen.

Det blir ikke så mye blogging fra meg i jula! Det kommer nok ett innlegg til før nyttår, da jeg gjerne vil oppsummere året! Jeg har også lyst til å dele mine mål for 2020 med dere!

Hentet fra pixabay

Riktig god jul!

Pyntet til jul

Litt julepynt hos meg

Nå er vi inne i den siste måneden i året. Dette året har gått utrolig fort! Jeg har brukt helga til å pynte litt, men merker det er litt begrenset med hvor mye jeg kan pynte. Sønnen min er enda litt klåfingra, så har ikke turt å ha så mye fremme som han kan få tak i.

Jeg synes desember måned er den koseligste måneden i året. Måneden jeg skal bruke tid til å kose meg med venner og familie. Jeg tar meg «juleferie» fra sosiale medier fra den 16. Desember. Jeg kommer nok til å dele på instagram, men bloggingen og e-poster lar jeg da ligge til over nyttår igjen.

Jeg har mange mål for 2020, så jeg ser virkelig frem til ett nytt år!

Hva vil du oppnå i ditt liv?

Hentet fra pixabay

Tenk deg at du starter med ett blankt ark. Det blanke arket er livet ditt. Du skal fylle arket – med absolutt hva du vil. Det du vil oppnå i ditt liv.

Det er du som har ansvar for ditt eget liv. Du kan skape deg det livet du vil ha. Men hva vil du ha? Hva vil du ikke ha? Det første du bør gjøre er å kvitte deg med fortiden. Negative hendelser, og det som drar deg ned. Du skal ha fokus fremover. Du har kanskje noen drømmer du har lyst til å oppfylle? Kanskje er det noe nytt du ønsker å lære? Kanskje vil du ha en forandring i livet ditt, og at du føler at du bare eksisterer, men ikke lever det?

Hvordan ser drømmelivet ditt ut? Hvis du ikke har noen hindringer, og alt er mulig. Hvor og hva hadde du drevet med? Hadde du bodd i utlandet? Hva hadde du jobbet med? Kanskje du har en jobb du drømmer om?

Jeg har tro på meg selv

Smil og vær glad

Den viktigste egenskapen ett menneske kan ha er å ha tro på meg selv. Når jeg slet psykisk, så hadde jeg ikke tro på meg selv i det hele tatt. Jeg følte meg mislykket, og trodde at jeg aldri kom til å få det bra.

Men så…
Jeg orket ikke mer. Jeg måtte gjøre noe med dette, så jeg bestemte meg. Jeg bestemte meg for at nok var nok, og at jeg måtte gjøre en endring. Jeg fikk stadig høre at det er jeg selv som må gjøre jobben. Det var jeg som måtte ville gjøre en endring, for at jeg skulle få det bedre.

Jeg orket ikke ha det slik lenger, så jeg tok imot all hjelp jeg kunne få med åpne armer. Det var utrolig tøft i starten, men jeg bestemte meg for at dette skulle gå bra. Nå var det nemlig MIN tur til å få det bra.

Har du trua på deg selv?

Hvis ikke du har trua på deg selv, så kommer du heller ingen vei. Det er derfor viktig at du har trua på deg selv. Du må fortelle og godta til deg selv at du er bra nok! For det er du. Du er verdifull, og det finnes bare en av deg.  Alle og enhver fortjener å ha det godt. Jeg unner ingen å ha det vanskelig.

Når man har det vanskelig er det utrolig godt å ha noen å snakke med. Få ut tanker og følelser – bare få det ut. Om personen du forteller det til er så bekymra, og kontakter noen andre igjen, så skal du vite det at hun/han ønsker deg bare godt. Personen vil hjelpe deg.
For meg betyr de nærmeste i familien, venner og min kontaktperson i psykisk helse utrolig masse. Hadde jeg ikke hatt noen som støttet meg i det hele tatt, så hadde jeg ikke vært her jeg er i dag.

Jeg merker at når jeg har trua på meg selv, så gir det en drivkraft til å stå på videre, for å nå de målene og drømmene jeg ønsker meg.

Hvis du ikke er villig til å gjøre en forandring, så vil du også fortsatt slite med akkurat det du sliter med nå. Det som hjelper meg når jeg ikke er helt fornøyd med ting, er å skrive om ting jeg vil forandre/gjøre noe med. Kanskje trenger man hjelp for å få forandret på noe fra noen andre, og kanskje er det noe jeg klarer å fikse selv. Derfor er det viktig at man tar skritt for skritt, og ikke gaper over for høyt over det.

Husk at jeg heier på deg, og at det er verdt endringen i lengden!

E-bok, papirbok eller lydbok?

Hentet fra pixabay

Hva er egentlig best? E-bok, papirbok eller lydbok? Jeg har sett at lydbøker har blitt veldig populært. Jeg vet ihvertfall at det var det best. Usikker på hva som er best på markedet nå.

Det er kanskje fint for folk som reiser langt, for å ha noe å høre på i bilen. Personlig liker jeg papirbok best. Det å sette seg ned med en bok i hendene, for så å lese den, er utrolig koselig. Det gir meg ro, og jeg synes det er veldig avslappende.

Jeg er mest glad i krimbøker eller bøker om temaer som interesserer meg som psykisk helse, mobbing og slike ting. Dere forstår kanskje litt hva slags bøker jeg liker hvis dere titter på innlegget litt lenger ned på siden.

Jeg har tenkt litt på om at hvis jeg skal gi ut bok selv, så vil jeg at det skal være en e-bok , men kunne godt ha tenkt meg å gi ut en i papirversjon også.

Hva foretrekker du? E-bok, papirbok eller lydbok?

Når jeg har skrivesperre

Hentet fra pixabay

Når jeg har skrivesperre, noe som egentlig skjer veldig ofte, så bruker jeg å finne inspirasjon. Det kan være fra folk jeg følger på instagram, gründere eller andre bloggere. Det hender også at jeg leser artikler som kan gi meg inspirasjon. Iblant søker jeg også opp «tips til hva man kan blogge om» på google. Iblant tar det tid før jeg finner noe å skrive om, og iblant tar det veldig lang tid. Har jeg ikke noe å skrive om, så lar jeg gjerne det går noen dager så jeg kan tenke ut noe å skrive om også.

Målet mitt med bloggen er å prøve å gjøre det så personlig som mulig. Det er det jeg liker. Jeg vil være meg selv, og ingen andre.

Jeg håper du som leser liker det jeg skriver. Jeg setter utrolig stor pris på at du tar deg tid til å lese. Tusen takk!

Ordner seg for snille piker

Happy girl

Nå ser jeg frem til mandag. Da begynner jeg nemlig å jobbe. Det skal bli utrolig spennende, og jeg gleder meg kjempemasse. Kan ikke huske sist jeg var i en jobb, så dette håper jeg blir bra. Skal jobbe med telefonsalg. Det er ett veldig krevende yrke, så jeg er veldig spent på om jeg takler det. Jeg sliter jo litt psykisk, men samtidig føler jeg ikke det er så mye at jeg tror det vil gå utover psyken min. Redd det kan bli litt mye, men allikevel ikke.

Å være alenemor i seg selv er krevende, og jeg har jo diverse møter jeg må følge opp. Og jeg gå på skole. Men jeg tror det skal gå fint bare jeg er flink til å planlegge. Og nå må jeg nok sette opp budsjett. Sørge for at jeg alltid har diesel. Men det skal jeg fint klare. Noen salg, så er det i boks. Til uka vil jeg ihvertfall ha minst 2 salg. Det er målet mitt.

Det skader ikke å prøve. Jeg tar sjansen, og har trua på at dette skal gå veldig fint!