Egenpleie

Det er lett å glemme å ta vare på seg selv i en hektisk hverdag. Nå er ferien over, og hverdagen begynner for fullt igjen. Noen er kanskje allerede i gang med hverdagen igjen. Barna begynner i barnehagen og på skolen igjen. De skal…

Å ha det bra

Hva vil det si å ha det bra? Hva må til for deg, for at du skal ha det bra med deg selv? Det kan være noe så lite, men også noe stort. Du har ett hjem med tak over hodet, du har tilgang…

Fokuser på det positive

Sliter du med å komme deg videre i livet? Tenker du mye tilbake på fortiden din, og det du har opplevd tidligere i ditt liv? Ikke gjør det. Det er ikke bra for psyken din å gjøre det. Du har kanskje gjort ting du…

Ensomhet

Bildet er hentet fra pixabay.com Jeg tror ensomhet er noe alle kan føle på en eller annen gang i livet. Selv har jeg følt å kjenne på ensomheten opptil flere ganger. Mange har dessverre ikke ett nettverk rundt seg, og blir sittende alene over…

Takknemlighet

Jeg er så stolt av meg selv, og så glad. Jeg er så takknemlig for her jeg her i dag. Hvis jeg tenker tilbake på de tidligere årene jeg har levd, så er det overhode ikke noe jeg savner. Jeg har lært å sette…

Fint og flott

Må alt være så perfekt og flott hele tiden? Jeg tenker på hjemme hos seg selv. Er det viktig at det aldri er en eneste hybelkanin å finne? Jeg tror nemlig vi kvinner stresser og har alt for mye fokus på hvordan det ser…

Kroppspress

Jeg blir skremt. Hvordan dagens samfunn har blitt. Hvor store krav som stilles. På skolene og fra vennegjengen. Generelt fra alle distanser. Alt skal være så fint og flott. Du skal ha gode karakterer, og du må se bra ut. Du må ha den nyeste…

Jeg har alltid følt meg annerledes

Jeg har alltid følt meg annerledes. Alltid følt meg spesiell på min egen måte. Jeg vet ikke hva som er så spesielt med meg, men vi er alle forskjellige på ulike måter. Ingen er like. Gudskjelov! Tenk om alle hadde vært som meg. Tenk…

Lev livet nå

Er du flink til å leve livet akkurat her og nå? Har du tenkt over at tiden som er nå kommer aldri tilbake? Hva bruker du tiden din på? Gjør du ting du liker å gjøre? Tilbringer du nok tid med familien? Følger du…

Logg av

Jeg så på god morgen Norge i dag, og så at flere velger å logge av sosiale medier for godt. Det var 2 menn der. Han ene hadde vært uten sosiale medier i 1 år, og han andre hadde vært det i 7 måneder…